SỮA ONG CHÚA ROYAL JELLY

Xin chào các bạn !
Sử dụng mỹ phẩm organic đang trở thành phong trào mạnh mẽ của chị em phụ nữ. Vậy mỹ phẩm organic là gì? Làm cách nào phân biệt mỹ phẩm sạch? Chúng ta hãy tìm hiểu kỹ hơn để luôn có một làn da đẹp mà còn khỏe nữa, bạn nhé!

>>Tinh Dầu Organic>>

Phụ nữ ngày càng biết cách quan tâm và chăm sóc sức khỏe của mình hơn khi chọn lựa mỹ phẩm. Chính vì vậy, mỹ phẩm organic với những tính năng hài hòa với thiên nhiên, không độc tố, thân thiện với môi trường đang ngày càng chiếm được lòng tin của những khách hàng khó tính nhất.

Tuy nhiên, một sản phẩm đạt chuẩn “sạch” phải trải qua quá trình xác nhận khó khăn, tốn nhiều thời gian, công sức, và tiền bạc. Nếu nhà sản xuất thay đổi thành phần, họ có thể phải trải qua sự sát hạch lần nữa trong tương lai. Do đó, mỹ phẩm organic đạt chứng nhận thật sự không có nhiều trên thị trường.

Mỹ phẩm organic là gì?

Organic - Tự Nhiên và tốt cho sức khỏe

Mỹ phẩm organic (mỹ phẩm hữu cơ) - certified organic cosmetic - là mỹ phẩm có từ 70% thành phần từ nguồn gốc nông nghiệp và được cấp chứng nhận hữu cơ theo một trong các tiêu chuẩn có trên thế giới.

Chuẩn hữu cơ (USDA) của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ được coi là một trong những chuẩn khắt khe nhất và thường được các nông trại áp dụng khi canh tác. Theo chuẩn hữu cơ của USDA, sản phẩm được chứng nhận hữu cơ phải được sản xuất qua những phương pháp dân gian, sinh học và công nghiệp ưu tiên cho việc tái chế, phát huy sự cân bằng sinh thái và gìn giữ sự đa dạng của môi trường. Phân hữu cơ, phế thải từ cống rãnh, bức xạ và kỹ thuật di truyền có thể không được sử dụng.

Có bốn loại chứng nhận hữu cơ mà USDA cấp:

- 100% hữu cơ

- hữu cơ (chứa ít nhất 95% thành phần hữu cơ)

- làm với thành phần hữu cơ (có ít nhất 70% hữu cơ)

- có thành phần hữu cơ (70% hữu cơ trở xuống)

Chỉ có hai loại đầu là được dán nhãn chứng nhận USDA Organic Seal.

Tại Pháp, ECOCERT là một đại diện có thẩm quyền cấp chuẩn hữu cơ cho mỹ phẩm ở 85 quốc gia trên toàn thế giới. Tại Canada, Québec Vrai và Certech là những công ty có thẩm quyền cấp chuẩn hữu cơ cho các sản phẩm chăm sóc cơ thể. Hiện nay, chứng nhận IOS 2008 của Certech là chứng nhận thông dụng của thị trường Bắc Mỹ. Trong khi đó, ICEA là tổ chức cấp giấy phép cho các sản phẩm tại Ý và các nước châu Âu khác còn Indocert làm việc này cho các sản phẩm ở Ấn Độ và toàn cầu.

>>Sữa Ong Chúa Care Line Royal Jelly>>

Nhận biết mỹ phẩm Organic

Để nhận biết các sản phẩm có phải là hữu cơ hay không, hãy chú ý đến sự hiện diện của các tem chứng nhận trên bao bì sản phẩm. Sự hiện diện của một trong các tem USDA Organic, ECOCERT, California Organic, ICEA… cho thấy sản phẩm này đã đạt chuẩn hữu cơ do một hiệp hội đưa ra.

1. Xem kỹ danh sách thành phần trên tem, bao bì sản phẩm. Thông thường, một thành phần là hữu cơ sẽ luôn có chữ "organic" trước đó. Ví dụ, tên của thành phần nha đam sẽ được viết là "organic aloe vera" thay vì "aloe vera".

2. Thêm một điểm cơ bản để nhận biết sản phẩm hữu cơ là: sản phẩm hữu cơ thường tránh sử dụng 6 nhóm hóa chất có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và môi trường, có nguồn gốc từ xăng dầu, bao gồm: Vaseline, isopropyl alcohol (isopropanol), methyl alcohol (methanol), butyl alcohol (butanol), ethyl alcohol (ethanol); sodium laureth/laurul sulfate và các chất liên quan như sodium lauryl ether sulfate, sodium laureth sulphate, sodium lauryl ether sulphate; propylene glycol và polyethylene glycol; formaldehyde và paraben; màu nhân tạo; mùi nhân tạo.

Chúc các bạn có lựa chọn thông thái nhất !

R ,TM và C là 3 kí tự đặc biệt thường thấy bên cạnh các sản phẩm.
Phân biêt dấu hiệu chữ R, TM, và C với sản phẩm dịch vụ có ý nhĩa như thế nào?
Khi nào được dùng dấu hiệu chữ R và khi nào dùng dấu hiệu TM và chữ C ?

- Đó là các ký hiệu liên quan đến sự bảo hộ của các sản phẩm:

Trademark

™ là ký hiệu của Trademark, nghĩa là nhãn hiệu. Trademark là những ký hiệu để phân biệt sản phẩm dịch vụ hoặc của chính một công ty này với một công ty khác. Ở một số quốc gia, người ta còn sử dụng cả SM (Service Mark, nghĩa là dấu hiệu dịch vụ) cho các sản phẩm dịch vụ. Trong một số môi trường luật pháp, một nhãn hiệu chưa được đăng ký cũng có thể được doanh nghiệp gắn TM hoặc SM lên đó.

Nói thêm, cần phân biệt thương hiệu (brand) với nhãn hiệu (trademark). Thương hiệu: (1) khái niệm về thương mại, tài sản vô hình; (2) hiện diện trong tâm trí người tiêu dùng; (3) doanh nghiệp xây dựng, người tiêu dùng chấp nhận; (4) xây dựng do hệ thống tổ chức của doanh nghiệp; (5) là phần linh hồn của doanh nghiệp. Nhãn hiệu: (1) khái niệm về luật pháp, tài sản hữu hình; (2) hiện diện trên văn bản pháp lý; (3) doanh nghiệp đăng ký, cơ quan chức năng công nhận; (4) xây dựng trên hệ thống luật pháp quốc gia; (5) là phần thể xác của doanh nghiệp.

Registered

® là ký hiệu của Registered, có nghĩa là đã được đăng ký. Ký hiệu này có hàm ý thương hiệu đã đăng ký bảo hộ với cơ quan pháp luật nào đó, vì vậy trong các trường hợp, nếu thương hiệu đã được đăng ký thì sử dụng ký hiệu này là hợp lý nhất. Registered ® chỉ được đặt cạnh một ký hiệu (có thể bao gồm tên, biểu tượng, hình ảnh, màu sắc,…) đã được đăng ký với cơ quan có thẩm quyền.

Copyrighted

© là ký hiệu của Copyrighted, nghĩa là bản quyền, đây là một tập hợp tất cả các quyền lợi cho việc sử dụng và quyền sở hữu đối với một sản phẩm, dịch vụ hay một ý tưởng nào đó, nghiêm cấm tất cả mọi tổ chức, cá nhân sử dụng một sản phẩm, dịch vụ hay một ý tưởng nào đó nếu chưa được sự đồng ý của người sở hữu. (Cơ quan quản lý sẽ bảo hộ tất cả các quyền lợi hợp pháp này).

Khác với Trademark và Registered chỉ sử dụng trong lĩnh vực kinh doanh, Copyright áp dụng cho tất cả những nơi có sự xuất hiện của sáng tạo, của tác giả, của người tạo ra tác phẩm/ ý tưởng/ thông tin…

Xin chào tất cả các bạn !
Hiện nay tình hình An Toàn Vệ Sinh Thực Phẩm đang rất nhức nhối ! Liệu có giải pháp nào để chúng ta có thể có được những thực phẩm tươi ngon và an toàn cho bản thân cũng như gia đình !Hãy cùng tìm hiểu nhanh về thực phẩm hữu cơ (organic food) là gì nhé!Thực phẩm hữu cơ (Organic food), nghe qua có vẻ còn khá xa lạ với đa số người tiêu dùng Việt Nam hiện nay. Nhưng nó đang là xu hướng, đang là xu thế và đang chiếm nhiều sự quan tâm của những người tiêu dùng thông thái.

Thực Phẩm Hữu Cơ Tự Nhiên

Hiểu vể thực phẩm hữu cơ

Theo J.I Rodale – cha đẻ của ngành trồng trọt hữu cơ ở Mỹ thì Thực phẩm hữu cơ là nông sản không dùng thuốc trừ sâu và phân bón hóa học. Xuất phát từ niềm tin của nông dân, rằng cây trái lớn lên bằng phân xanh và không sử dụng hóa chất sẽ cho chất lượng tốt hơn, và điều này là đúng!

Tuy nhiên cụm từ “thực phẩm hữu cơ” nghe có vẻ khó phân biệt và khó chấp nhận, bởi lẽ, thực vật động vật nào mà chả có chất carbon, dù nuôi trồng bằng chất hữu cơ hay hóa chất. Để chính xác, có lẽ phải dùng cụm từ “Thực phẩm nuôi, trồng bằng chất hữu cơ” thì đúng hơn, nhưng để ngắn gọn và dễ lan truyền, có lẽ cụm từ “thực phẩm hữu cơ” là ổn nhất.

Phân biệt thực phẩm hữu cơ động vật và thực phẩm hữu cơ thực vật

Thực phẩm hữu cơ động vật:

Là động vật được nuôi ở những vùng riêng biệt mà trong thức ăn hay nước uống không có hóa chất nào như thuốc bảo vệ thực vật. Động vật được nuôi lớn tự nhiên mà không sử dụng một loại kích thích tăng trưởng nào cả, ngoại trừ thuốc kháng sinh để chữa bệnh trước 90 ngày khi giết mổ.

Thực phẩm hữu cơ thực vật:

Là rau củ quả được trồng tự nhiên, tưới bón bằng phân thiên nhiên chứ không dùng một loại hóa chất bảo vệ thực vật hay phân bón hóa học nào. Phân thiên nhiên lấy từ phân xác động vật, phân trộn từ các cây cỏ mục nát. Diệt trừ sâu bọ bằng thiên địch hoặc các biện pháp sinh học khác.

Thực ra, dù có hội tụ đủ các yếu tố như trên, thì thực phẩm hữu cơ vẫn có thể bị lây nhiễm một ít các chất hóa học từ các vùng khác lân cận còn sót lại, do đó vấn đề nuôi trồng cách ly trong nhà kính cần được chú trọng.

Thực phẩm hữu cơ thật sự có an toàn?

Trên thế giới và cả ở Việt Nam, thực phẩm hữu cơ đã và đang xuất hiện nhiều ở các shop thực phẩm, các shop hữu cơ và dần đi vào bữa ăn của một bộ phận người có thu nhập cao, do đa phần giá cả của các thực phẩm này khá cao so với thực phẩm bình thường.

Nghiên cứu của Washington State University vào 19-4-2001 cho thấy trái táo hữu cơ chắc hơn và nhiều đường thiên nhiên hơn táo bón bằng hóa chất; nghiên cứu công bố trên Journal of Applied Nuitrition, 1993, cho thấy trái táo, lê, khoai tây có gấp đôi số chất dinh dưỡng của trái cây nuôi bằng hóa chất; nghiên cứu ở Đức cho hay thực vật hữu cơ có ít nitrate hơn.

Các loại rau củ quả sạch - an toàn !

Một số ý kiến trái chiều

Theo Sir John Krebs, Chủ Tịch Food Standard Agency, chưa có chứng cớ khoa học nào chứng minh thực phẩm hữu cơ an toàn hơn, dinh dưỡng hơn thực phẩm nuôi trồng bằng hóa chất. Cơ quan French Food Safety, cơ quan Thực Phẩm Thụy Điển cũng đồng ý như vậy.

Tường trình của Hội Consumer Association trên tạp chí “Which?” vào tháng 5 năm 2003 kết luận là các báo cáo về sự liên hệ giữa thực phẩm hữu cơ với ích lợi cho sức khỏe đều chưa thống nhất và cần được tiếp tục nghiên cứu. Mà nghiên cứu như thế nào? Đo lường chất dinh dưỡng gì? Đo khi thực phẩm mới thu hoạch tại vườn hay khi bầy bán ở chợ?

Các nghiên cứu tại Michigan Experiment Station trong 10 năm, ở United States Plant, Soil and Nuitrition Laboratory, New York trong 25 năm và mấy năm nghiên cứu bên Anh đều cho là không có gì khác biệt giữa hai loại. Theo các nghiên cứu này, điều kiện chăm nuôi, thời gian sử dụng có thể đưa tới hương vị khác nhau. Chất dinh dưỡng như đạm, sinh tố , chất béo, khoáng trong cây trái là do hạt giống, thời tiết , mùa hái lượm quyết định phần lớn. Rồi lại còn thay đổi giá trị dinh dưỡng vì chuyên trở gần xa.

Theo nhiều người thì thực phẩm nuôi dưỡng bằng chất hữu cơ hoặc hóa chất đều có giá trị dinh dưỡng như nhau. Phân bón nào cũng sửa soạn đất tốt cho cây. Mà cây thì cũng chẳng phân biệt được là hữu cơ hay tổng hợp.

Thêm vào đó, rất khó mà so sánh mức độ dinh dưỡng của hai thực phẩm vì còn nhiều yếu tố khác như thời tiết, ánh nắng mặt trời, mưa gió, loại đất, di truyền ảnh hưởng tới tăng trưởng và chất dinh dưỡng của cây. Các ảnh hưởng này có lẽ cũng quan trọng như là phân bón.

Quản lý thực phẩm hữu cơ ở nước ngoài

Ngày nay, đi chợ vào khu hàng bán đồ ăn, ta thấy có những món được dán nhãn hiệu “Certified Organic Foods”. Dịch ra tiếng Việt mình sẽ là “Chứng nhận thực phẩm hữu cơ”.

Tại Hoa Kỳ, trước năm 1998, mỗi tiểu bang tự đặt ra quy luật kiểm soát thực phẩm hữu cơ. Đến năm 1998, đạo luật Organic Food Production Act ra đời. Chính phủ liên bang bắt đầu đưa ra những tiêu chuẩn và thực phẩm được bầy bán như Organic Food phải được Bộ Canh Nông chứng thực.

Theo luật này, để được coi là organic, sản phẩm đó phải có ít nhất 50% thành phần là do hữu cơ tạo ra và không được có các chất thêm như nitrate, nitrites, sulfites.

Kể từ 21/10/2002 nhãn hiệu chứng nhận Organic product đã xuất hiện trên một số thực phẩm. Việc dán nhãn này đã được Bộ Canh Nông Hoa kỳ nghiên cứu từ nhiều năm, theo sự yêu cầu của người tiêu thụ cũng như giới nông trại sản xuất. Nhờ đó khách hàng sẽ không bị nhầm lẫn vì khó mà phân biệt thực phẩm organic với thực phẩm nuôi dưỡng bằng hóa chất.

Hiểu nhãn hiệu ghi Thực phẩm hữu cơ như thế nào?

Thực Phẩm Hữu Cơ Trong Các Siêu Thị

– Nhãn “100% Organic” chỉ các thực phẩm không chứa một tí chất thêm nào;

– Nhãn “Organic” là cho thực phẩm có trên 95% chất organic ;

– Nhãn ” Made with Organic Ingredients” chỉ món hàng có ít nhất 70% Organic Ingredients và không được có một chút sulfites nào;

– Nhãn “Some organic ingredients” khi có dưới 70% Organic ingredients.

Nhà sản xuất không được quảng cáo Organic nếu họ dùng hóa chất trong 3 năm trước khi thu hoạch.

Trước khi được công nhận là “Organic”, chính quyền sẽ thanh tra nông trại coi xem sản phẩm và phương thức nuôi trồng có hội đủ các tiêu chuẩn đã đề ra không.

Xu hướng tiêu thụ thực phẩm hữu cơ

Với người tiêu dùng, trong bối cảnh bê bối thực phẩm như hiện nay, ta có quyền được cung cấp và được sử dụng thực phẩm sạch, an toàn, bổ dưỡng một cách thực thụ.

Với nhà cung cấp, thì việc nuôi trồng, sản xuất, cung cấp thực phẩm cần được kiểm soát để đảm bảo thực phẩm luôn tươi nguyên, đảm bảo an toàn thực phẩm.

Mặc dù vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều nhưng nhìn chung nếu biết cách lựa chọn, biết cách sử dụng thì thực phẩm hữu cơ sẽ rất tốt cho sức khỏe, và ngày càng nhiều sản phẩm hữu cơ, organic ra đời do có một số ưu điểm được đúc kết như sau:

– Có thể có ít thuốc trừ sâu bọ hoặc hóa chất khác.

– Thịt động vật được nuôi trong môi trường thiên nhiên gần với con người hơn;

– Thịt không có kháng sinh hoặc kích thích tố;

– Áp dụng phương pháp canh tác tự nhiên để đất trở lại mầu mỡ.

Nhưng chúng cũng có một số trở ngại:

– Giá đắt nhiều lần hơn thực phẩm thường;

– Dễ hư hỏng và dễ nhiễm trùng;

– Thực phẩm nhất là rau trái khi còn tươi nom kém hấp dẫn, nhỏ con;

– Thu hoạch mùa màng thường ít hơn và sự chăm sóc cũng công phu hơn

Để hiểu biết hơn về thực phẩm hữu cơ và cách lựa chọn thực phẩm hữu cơ cho bữa ăn của gian đinh bạn, đừng ngần ngại, hãy ghé thăm VinaOrganic – Thực phẩm hữu cơ Việt Nam để được tư vấn và hướng dẫn miễn phí!

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có những lựa chọn thông thái nhất.

Xin Chào Các Bạn !
Măng tây được biết đến như là một món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt măng tây có khả năng ngăn ngừa ung thư.

Măng Tây Xào Tỏi :3

1. Thực phẩm xanh

Măng tây là một trong những phát triển nhanh nhất vào mùa xuân cho nên không cần phun với thuốc trừ sâu, măng tây cũng là loại thực phẩm ít sâu bệnh nên việc sử dụng thuốc trừ sâu với nồng độ thấp hơn so với một số loại rau xanh khác.

2. Măng tây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
Măng tây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn chẳng hạn như chất sơ, folate, vitamin A, C, E và K. Nó cũng chứa Crom, một khoáng vật giúp cải thiện khả năng của insulin để loại bỏ glucose từ tế bào của cơ thể, có nghĩa là nó là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

3. Nhiều vi khuẩn có lợi
Măng tây chứa một carbohydrate gọi là Inunlin. Carb này là rất tốt cho những vi khuẩn sống bên trong bạn như nó khuyến khích sự phát triển hoạt động của các vi khuẩn có lợi cho cơ thể.

4. Lợi tiểu
Măng tây có chưa axit amin asparagine, một chất lợi tiểu tự nhiên giúp có tốt cho những người bị sạn thận. Tuy nhiên khi ăn măng tây thì nước tiểu của bạn sẽ có mùi đặc biệt hơn

6. Cần thiết cho người muốn giảm cân
Măng tây là một loại rau tuyệt vời và đặc biệt là tốt cho những người mà đang muốn giảm cân giảm cân. Bạn có thể ăn măng bất cứ lúc nào mà không phải lo nghĩ đên calo thừa.

7. Cải thiện ham muốn

Tăng cường ham muốn - Careline Royal Jelly

Măng Tây Có Tác Dụng Rất Tốt Để Tăng Cường Ham Muốn !

Tuy chưa có công bố chính thức nhưng đã có nhiều nghiên cứu cho thấy măng tây giúp cải thiện ham muốn, tốt cho các cặp vợ chồng muốn có con. Măng tây còn được sử dụng để điều trị nhiều người trong số các triệu chứng mãn kinh.

Ngoài những lợi ích trên thì măng tây còn là loại rau rất được ưa chuộng bởi mùi vị và cách chế biến đơn giản.

8. Ngăn ngừa ung thư
Măng tây chứa rất nhiều glutathione, giúp cơ thể bạn phá vỡ và loại bỏ chất gây ung thư từ cơ thể của bạn. Điều này có nghĩa rằng nó, trên thực tế, có thể giúp ngăn ngừa ung thư từ hình thành và phát triển trong cơ thể của bạn.

Chúc các bạn thành công !

Loại bỏ độc tố trong Gan

Trong trí nhớ của tôi, bữa sáng của gia đình tôi chưa bao giờ thay đổi. Suốt nhiều năm qua bữa nào cũng giống bữa nào, chỉ duy nhất một món mì trứng. Trứng là trứng gà ta, mỳ là loại mỳ gạo của Bắc Giang, sợi không to cũng không bé.

Bữa Sáng Tuyệt Vời - Careline Royal Jelly

Bữa Sáng Tuyệt Vời Nhất

Hình như mẹ chỉ biết làm mỗi món đó, hành hoa cắt nhỏ cho vào nồi, sau đó cho nước, nước sôi thì cho mỳ vào và cuối cùng là đến trứng, mỗi người một quả. Hồi nhỏ, khi còn chưa biết phân biệt thích hay không thích, người lớn làm gì thì mình ăn nấy, bởi thế sáng nào cũng vậy, mọi người trong nhà đều ăn duy nhất một món mỳ đó. Ngày đó tôi tưởng nhà ai cũng ăn sáng như vậy.
Đến khi học trung học, tôi đã vô tình phát hiện ra rằng trong căng tin tồi tàn của trường còn có cháo, bún, quẩy, bánh ngọt, thực ra cũng không được nhiều nhặn cho lắm nhưng nó cũng đủ “thịnh soạn” khiến tôi ngạc nhiên, ngay lập tức nó giúp tôi thay đổi khái niệm về bữa sáng suốt 10 năm qua. Kể từ đó, khát vọng về bữa sáng của tôi hoàn toàn được thức tỉnh, cuối tuần về nhà, ăn món mì mẹ nấu dường như không còn mùi vị gì nữa.

Tôi bắt đầu từ chối bữa sáng của mẹ, lý do là sáng nào cũng ăn, ăn đủ rồi. Sau đó tôi xin tiền mẹ ra ngoài ăn, đương nhiên tôi biết ngoài phố có năm hàng bảy quán, về độ phong phú của nó chắc chắn hơn đứt căng tin ở trường. Kể từ đó, rất ít khi tôi ăn bữa sáng của mẹ trừ khi quá lười không muốn ra ngoài hoặc bị ép phải ăn.

Sau đó tôi học đại học. Mỗi lần được nghỉ về nhà, tôi thấy bữa sáng của mẹ vẫn là món mỳ trứng, vẫn cách làm ấy, trình tự ấy, loại mỳ ấy, mẹ một bát bố một bát, trong bát là một quả trứng và mấy cái hành trang trí bên trên cho đẹp mắt.

Hôm đó tôi ăn sữa với bánh bao, vừa ăn tôi vừa trêu mẹ: “Mẹ, con thật phục mẹ, mấy chục năm vẫn như một…” rồi quay sang bố: “Bố, ăn từng ấy năm mà không thấy chán sao ạ?”. “Ăn chán thì sao nào, mẹ con chỉ biết làm mỗi món đó thôi”, bố cười nói: “Hồi còn con gái mẹ con được chiều lắm, chẳng biết nấu nướng gì ngoài món mỳ trứng này đâu, mãi gần đến lúc lấy chồng bà ngoại mới dạy cho đấy”. Nói rồi bố cúi xuống gắp sợi mỳ cuối cùng trong bát, trông ông không có vẻ gì là chán ăn cả.

Mẹ cầm đũa chọc vào tôi một cái: “Thằng quỷ, con lớn lên nhờ món này đấy, giờ tự nhiên lại không ăn nữa, món mỳ trứng này làm sao chứ? Con cũng cao 1m8, cũng khỏe mạnh vạm vỡ đấy thôi”. Những gì mẹ nói là thật. Tôi uống một ngụm sữa rồi nói: “Nếu ngày nào cũng uống sữa, không khéo con đã sang NBA chơi bóng rổ rồi…”

Kể từ đó chẳng bao giờ tôi ăn bữa sáng của mẹ nữa, sau khi tốt nghiệp đại học, tôi lấy vợ. Vợ tôi cũng là nhà con một, ở nhà được chiều, thậm chí đến món mỳ trứng cũng không biết nấu, một ngày 3 bữa của chúng tôi đều ra ngoài ăn hoặc mua mang về…Khoảng hơn 1 năm sau, sau khi ăn chán cơm ở ngoài rồi hai đứa mới bắt đầu học cách nấu cơm. Thực ra học nấu ăn không khó, rất nhanh chóng chúng tôi đều học được món tủ của mình. Vợ chồng tôi phân công nhau, bữa sáng tôi lo, bữa trưa ăn ở cơ quan, bữa tối đương nhiên là do vợ đảm nhiệm.

Dần dần tôi hiểu được rằng, cuộc sống là một gánh nặng cơm áo gạo tiền. Trong mảng sáng tối của nó, con cái của chúng tôi ngày một khôn lớn, bố mẹ cũng dần nghỉ hưu và già yếu mỗi ngày. Năm mẹ 66 tuổi, sức khỏe bắt đầu yếu hẳn, đi viện kiểm tra mới phát hiện bị ung thư phổi giai đoạn cuối, 3 tháng sau thì bà mất. Mẹ mất khiến bố vô cùng cô đơn, năm đó ông đã gần 70 tuổi, tôi không đành lòng để ông sống một mình, vợ tôi cũng đề xuất đưa cụ lên đây ở cùng. Vì thế, sau khi mẹ tôi mất được 1 tháng thì chúng tôi đón ông lên Hà Nội ở cùng.

Sau khi chuyển lên đây, vì muốn ông được ăn uống ngon miệng, sáng nào tôi cũng thay đổi làm các món ăn đa dạng từ cháo, bún, miến, bánh chưng, thậm chí tôi còn học cả cách làm bánh, nhưng hình như ông mấy nhiệt tình với mấy món đó, so với trước đây ông ăn kém đi rất nhiều. Tôi hỏi ông có phải mấy món đó bố ăn không hợp khẩu vị không thì ông lắc đầu giải thích: “Giờ bố già rồi, ăn cũng kém hơn trước”.

Tôi cứ nghĩ bố nói thật, cho đến một buổi sáng của vài tháng sau đó. Hôm đó là cuối tuần, vợ chồng tôi quen thói ngủ nướng nên khi tỉnh dậy đã hơn 9 giờ. Bố đã xuống dưới nhà tập thể dục xong xuôi, ông không đánh thức chúng tôi mà ngồi trên ghế sô-fa đọc báo. Nhớ ra là chưa nấu bữa sáng cho ông, tôi vội vàng chạy vào bếp vừa rửa rau vừa quay đầu ra hỏi ông: “Bố, bố đói chưa?”. Ông lắc đầu: “Bố không đói, bố vừa ăn rồi”. Tôi hơi nghi ngờ hỏi lại: “Bố ra ngoài ăn ạ?”. Ông có vẻ hơi e ngại trả lời: “Bố ra ngoài mua bánh đa, tự nấu một bát mỳ trứng ăn rồi, biết các con không thích ăn nên bố không nấu”. Tôi kéo ngăn kéo bếp, quả nhiên có một túi bánh đa vừa bóc dở. Tôi chạy ra ngồi cạnh ông: “Bố, hơn nửa cuộc đời ăn mỳ trứng mẹ nấu bố thấy vẫn chưa đủ sao ạ?”. Ông đặt tờ báo xuống, bỏ kính ra nhìn tôi: “Chàng trai ngốc nghếch, làm sao mà đủ chứ? Cả đời này ăn cũng không đủ, trên đời này không có bữa sáng nào ngon bằng món mỳ trứng do mẹ con nấu cả”. Ông thở dài rồi nói tiếp: “Chỉ tiếc là bố không có được diễm phúc đó”. Ông nói mà đôi mắt ướt lại, tôi muốn nói điều gì đó mà cổ họng bỗng dưng nghẹn cứng.

Cùng một bữa sáng, bố mẹ tôi đã bắt đầu ăn từ năm hơn 20 tuổi, ngày này qua này khác, cứ thế họ đã ăn suốt hơn 40 năm. Mẹ cứ nấu, bố cứ ăn, chưa bao ông giờ kêu chán hay đòi đổi món. Thì ra, trong trái tim bố, đó là bữa sáng thơm ngon nhất trên đời này. Mãi đến giờ tôi mới hiểu, đây có lẽ mới là tình yêu mà bố mẹ dành cho nhau suốt hơn 40 năm chung sống, thứ tình yêu không cần nói thành lời, là lời giải thích đẹp nhất về tình yêu.

Tình yêu là gì? Là buổi sáng khi không có một người thì người còn lại sẽ lại nhớ đau đáu về một bữa sáng do người kia từng nấu, một bữa sáng không bao giờ thay đổi.

Thực Phẩm Bẩn - Chúng Ta Đang Giết Chính Mình...

1.Không nên tập thể dục vào buổi tối

Sắp xếp thời gian tập luyện vào buổi sáng sẽ tốt hơn cho cơ thể, khi tập luyện vào chiều tối muộn thì có thể sẽ khiến cho cơ thể của chúng ta có tinh thần hăng hái và vì vậy sẽ khó có thể đi ngủ ngay sau đó. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn bỏ qua việc tập luyện. Tập luyện đều đặn và vào thời gian hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và dễ ngủ hơn.

2.Không nên ăn tối quá trễ

Cơ thể chúng ta cần một thời gian nhất định để tiêu hóa thức ăn, và quá trình này đạt hiệu quả nhất là khi chúng ta ngồi nghỉ ngơi sau khi ăn. Vì vậy cảm giác đầy bụng sẽ xuất hiện khi bạn nằm ngay sau khi ăn, điều này sẽ khiến chúng ta thực sự khó ngủ. Hãy cố gắng sắp xếp để có thể ăn tối khoảng 3 tiếng trước khi đi ngủ, điều này sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

3.Tôn trọng nơi mà bạn ngủ

Điều này có nghĩa là bạn hãy giữ cho phòng ngủ được sạch sẽ, thường xuyên quét dọn rác và thông thoáng. Hàng tuần thay và giặt Dra trải giường cũng như bao gối, thường xuyên giặt sạch chăn màn. Đảm bảo rằng khu vực xung trên và xung quanh giường ngủ chỉ phục vụ cho bạn có một giấc ngủ ngon mà thôi nhé.

4.Tránh xa các thức uống có caffein

Cách để dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và ngủ ngon hơn

Uống cà phê vào buổi tối sẽ làm bạn khó ngủ hơn.

Việc sử dụng đồ uống hoặc đồ ăn có chứa chất caffein trong vòng 8 tiếng trước khi đi ngủ sẽ làm cho tinh thần trở nên hưng phấn, và tất nhiên sẽ khiến cho bạn bị mất ngủ. Tốt nhất nên ngưng sử dụng thức ăn hoặc đồ uống có caffein từ 2 giờ chiều, như vậy đến khi đi ngủ thì cơ thể bạn đã đủ thời gian để xử lý hết caffein và sẽ không khiến bạn mất ngủ.

5.Tạo ra chu kỳ cố định cho giấc ngủ

Việc cố định khoảng thời gian đi ngủ và thức dậy đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có được một thói quen (thường gọi là nhịp sinh học.. Với thực tế khối lượng công việc và đời sống sôi động như hiện nay thì việc duy trì một lịch sinh hoạt đều đặn thì thật là khó, nhưng duy trì thời gian biểu của bản thân đều đặn sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt để thực hiện được những kế hoạch lâu dài hơn trong cuộc sống. Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ vào buổi sáng. Sau một thời gian tập cho cơ thể đi vào khuôn phép rồi thì bạn sẽ không còn phải bận tâm đến việc bắt ép phải đi ngủ và thức giấc đúng giờ, mà thay vào đó là những thói quen tự nhiên khiến bạn cảm thấy thoải mái.

6.Không nên ngủ trưa quá nhiều

Khi đã có một buổi sáng làm việc đầy vất vả thì một giấc ngủ trưa là một sự hấp dẫn không thể chối từ. Tuy nhiên, việc này cũng sẽ khiến cho bạn khó ngủ vào buổi tối bởi nó ảnh hưởng một phần đến nhịp sinh học của cơ thể. Nếu thực sự cần thiết phải có một giấc ngủ trưa thì tốt nhất bạn chỉ nên chợp mắt khoảng 20 phút để không ảnh hưởng đến giấc ngủ chính vào buổi tối.

7.Tư vấn bác sĩ

Nếu việc mất ngủ của bạn trở nên mãn tính, thì rất có thể sẽ dẫn đến nguy cơ bạn bị mất ngủ lâm sàn hoặc tệ hơn là ngưng thở khi ngủ. Và nếu có bất cứ khó khăn gì về sức khỏe thì bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ tâm lý để làm những bài kiểm tra đơn giản nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe của mình.

8.Chia sẻ với bạn đời

Nếu chàng hoặc nàng là nguyên nhân gây cho bạn khó khăn với giấc ngủ thì đừng ngại mà chia sẻ với nhau. Có thể bạn bị làm phiền bởi tiếng ngáy, người ấy thường trở mình lúc ngủ, hay bất cứ lý do nào khác thì hãy cùng nhau tìm ra giải pháp để cả hai cùng có một giấc ngủ ngon nhé !!

Các bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm chức năng khác Tại Đây.

Hướng dẫn cách ngủ ngon hơn và dễ ngủ hơn, cách giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Khi cuộc sống ngày càng phát triển thì con người dường như bận rộn và có nhiều mối lo toan hơn, chưa kể cũng có thêm khá nhiều yếu tố chi phối như: mạng xã hội, máy tính, smartphone... có thể làm cho bạn mất ngủ, rối loạn giờ sinh học khiến việc ngủ ngon và đúng giờ rất khó khăn.

Sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ ngon mỗi tối nếu lên giường với những suy nghĩ, lo toan của ban ngày vẫn còn trong đầu. Để cải thiện điều đó, hãy thử thay đổi một vài thói quen sau đây để có được sự khác biệt nhé !!

BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG VIỆC ĐƠN GIẢN NHẤT

1. Tắm nước nóng
Làm tăng nhiệt độ cơ thể cũng là một phương pháp giúp cơ thể dễ dàng cảm nhận được cơn buồn ngủ và giúp có được một giấc ngủ chất lượng. Tắm nước nóng trước khi đi ngủ khoảng 30 phút sẽ giúp cơ thể sảng khoái và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Lý tưởng nhất là tắm với nhiệt độ khoảng trên 38 độ C. Và tất nhiên nước lạnh hoặc không đủ ấm thì sẽ khó đem lại hiệu quả.
Nếu có điều kiện hãy ngâm mình vào một bồn tắm đầy nước ấm (và điều kiện hơn nữa là có thể thêm vài giọt tinh dầu thơm giúp tạo cảm giác thư giản cho đầu óc., tuy nhiên thì với cách thư giãn với nước ấm như thế nào đi nữa thì cũng chỉ nên kéo dài trong khoảng 20 phút để có được hiệu quả tốt nhất, tất nhiên sẽ không ai muốn mình thức dậy với cái mũi sụt sịt và cơn đâu đầu do ngâm nước quá lâu vào đêm hôm trước !!

2. Thanh lọc cơ thể với nước ấm
Hãy thử một chút gì đó như một ngụm nước ấm sẽ giúp cơ thể và tâm trí được thư giãn. Hãy tránh xa các chất có caffeine, có thể dùng các đồ uống có vị ngọt và nhẹ trước khi đi ngủ, chẳng hạn như một ly sữa ấm pha chút mật ong, trà chamomile hoặc trà bạc hà là những thức uống tuyệt vời để giúp cơ thể dễ dàng đi vào giấc ngủ. Bạn có thể vừa sử dụng các thức uống trong khi đọc sách hoặc viết lách trước khi ngủ.

3. Hạ nhiệt độ trong phòng
Sau khi được thư giản với nước ấm thì không gì tuyệt vời hơn được ngủ trong một căn phòng mát mẻ đúng không nào, vì vậy nên để nhiệt độ máy điều hòa ở mức 22 độ hoặc thấp hơn. Một không gian mát mẻ sẽ giúp cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ và bạn sẽ có một đêm thật ngon giấc. Thêm vào đó thì với nhiệt độ phòng thấp thì đó cũng là cớ để ôm người ấy vào lòng, điều này chắc chắn sẽ giúp làm giảm sự lo lắng và căng thẳng cho cả 2 !!

Cảnh bảo: Việc tắm nước nóng sau khi nằm điều hòa rất nguy hiểm nên cần phải giữ nhiệt độ 1 cách hợp lý, đặc biệt với những người bị bệnh hô hấp

4. Đọc sách trước khi ngủ
Đọc sách trước khi ngủ cũng là một cách hữu hiệu để giảm stress và giúp cho trí não được thư giãn. Hãy chọn một quyển sách mà bạn yêu thích và đọc một phần ngắn trước khi đi ngủ. Và tất nhiên không nên đọc những nội dung kinh dị hoặc sách hành động, điều này có thể gây phản tác dụng và thậm chí làm cho bạn thêm khó ngủ.

Hãy lựa chọn một quyển sách có nội dung dài, chẳng hạn như quyển Marcel Proud’s “Remembrance of Things Past” sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ cùng với việc hòa quyện vào nội dung phong phú mà quyển sách đem lại.

5. Tắt ánh sáng
Việc để đèn sáng cũng là một trong những nguyên nhân gây khó ngủ. Ánh sáng sẽ tạo cho cơ thể cảm giác “giờ là ban ngày nên còn sớm để đi ngủ”, và cũng một phần ngăn sự hoạt động của các hooc-môn gây buồn ngủ. Hãy tắt các bóng đèn, kể cả đèn ngủ để tạo điều kiện tốt nhất đưa cơ thể chìm vào giấc ngủ. Và cũng đừng quên kéo rèm cửa để ngăn ánh sáng từ đèn đường chiếu vào.

Nếu bạn muốn viết hoặc đọc sách trước khi ngủ, hãy sử dụng đèn chuyên dụng thay vì sử dụng ánh sáng từ màn hình máy tính hoặc đèn trần. Ánh sáng phát ra từ những chiếc đèn chuyên dùng để đọc sách đủ để không làm ảnh hưởng đến các hooc-môn gây buồn ngủ quá nhiều.
Nếu bạn có một chiếc đồng hồ để bàn với màn hình có thể phát sáng, thì hãy đặt chế độ tiết kiệm ánh sáng màn hình. Thêm vào đó, hãy quay mặt đồng hồ chệch đi để ánh sáng không chiếu thẳng vào mặt bạn, và bạn cũng không bị phân tâm bởi việc canh thời gian.

6. Tắt các thiết bị điện và điện tử
Trong không gian ít ánh sáng hơn thì cơ thể chúng ta sẽ có xu hướng gia tăng các hooc-mon thúc đẩy cơ thể dễ buồn ngủ hơn. Làm cho cơ thể sớm có cảm giác mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Việc sử dụng các thiết bị điện tử như Laptop, di động, máy tính bảng hoặc xem phim trước khi đi ngủ sẽ khiến cho các hooc-môn này bị ức chế. Vì vậy hãy cố gắng tắt các thiết bị điện tử, đặc biệt là các thiết bị phát ra ánh sáng, điều này sẽ giúp chúng ta dễ dàng có cảm giác buồn ngủ hơn.

Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chơi games nhiều hơn 7 tiếng/1 ngày sẽ khó có một giấc ngủ chất lượng hơn so với những người khác. Nếu bạn nằm trong số đó và có các triệu chứng mất ngủ mãn tính thì hãy cố giảm giờ chơi game lại.

Khi sử dụng các thiết bị điện tử, thì bên cạnh ảnh hưởng của ánh sáng phát ra từ chúng thì việc tham gia mạng xã hội cũng đem đến những suy nghĩ tiêu cực và gây căng thẳng cho đầu óc. Điều này tất nhiên không hề tốt một chút nào để có thể có được một giấc ngủ chất lượng. Vì vậy một tiếng trước khi đi ngủ, nên tránh việc sử dụng các ứng dụng xã hội như Facebook, Twitter, Tumblr, Instagram, kể cả việc đọc và soạn thảo email hay văn bản để cho cơ thể có được sự nghỉ ngơi thoải mái.

6. Viết nhật ký

Nếu cảm thấy tinh thần không thoải mái và có những khó khăn với áp lực của công việc ban ngày, thì hãy trút bỏ với những dòng nhật ký. Hãy viết ra những việc đã diễn ra trong ngày cùng với những thứ khiến bạn lo lắng và áp lực. Vứt hết mọi thứ ra khỏi đầu và viết vào những trang giấy sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn và có những giấc mơ tốt đẹp với ít sự âu lo hơn.

7. Thay đổi tư thế
Nếu bạn nằm thẳng lưng, khí quản có thể bị chèn và gây ra triệu chứng ngáy. Nằm nghiêng người sang bên sẽ giúp cắt đứt cơn ngáy và hãy khuyến khích người nằm bên cạnh cũng nên thay đổi tư thế nằm nếu họ cũng gặp vấn đề với ngủ ngáy.

8. Kê thêm gối

Lý tưởng nhất là để cho cổ bạn được nằm thẳng. Nếu cần thiết hãy kẹp một chiếc gối giữa hai chân để giữ hông được thăng bằng. Một số người sử dụng một gối để kê tay và một gối để kê đầu, hoặc có những người lại xếp gối ở xung quanh. Tóm lại hãy làm bất cứ gì miễn là tạo cho bạn cảm giác thoải mái khi ngủ và giữ cơ thể nằm thẳng là tốt nhất.

9. Sử dụng thực phẩm bổ sung
Một vài loại thảo mộc và khoáng chất từ lâu đã được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ. Hãy thử một vài loại thực phẩm bổ sung sau đây mỗi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận hiệu quả của chúng trong việc điều hòa giấc ngủ :
Canxi và Magie có thể kết hợp với nhau giúp bạn dễ dàng ngủ hơn. Dùng 600mg Canxi cùng với 200mg magie mỗi tối và cảm nhận kết quả nhé.
Hãy thử một ít sản phẩm Wild Lettuce, sản phẩm này giúp dễ ngủ, giảm căng thẳng và sự lo lắng. Dùng khoảng 30-120mg mỗi tối.
Sử dụng sản phẩm bổ sung L-theanine mỗi tối để cải thiện sự nhanh nhẹn trong hoạt động thường ngày và có một giấc ngủ chất lượng. Bạn cũng có thể dùng một cốc trà xanh vào buổi sáng để cung cấp một lượng nhỏ amino ãit cho cơ thể.
Sử dụng thực phẩm có gốc Valerian. Đây là một trong những cách lâu đời nhất chữa chứng mất ngủ; thực phẩm chức năng này giúp bạn vừa dễ đi vào giấc ngủ mà cũng dễ dàng đạt được một giấc ngủ chất lượng. Nên dùng 200-800mg mỗi tối.

10. Bổ sung Melatonin
Đây là hooc-môn chịu trách nhiệm gây ra cảm giác buồn ngủ cho cơ thể khi ở trong bó tối. Sử dụng với một liều lượng nhỏ một lần sẽ tốt hơn là dùng với số lượng nhiều vào mỗi đêm. Khi sử dụng loại bổ sung hooc-môn này bạn sẽ dễ dàng rơi vào cơn buồn ngủ do tác dụng của nó.

11. Sử dụng hương tinh dầu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng tinh dầu Tràm,Khuynh Diệp,Sả Chanh... sẽ giúp cơ thể được thư giãn và tạo ra cảm giác dễ chịu khi ngủ. Nhỏ một vài giọt tinh dầu lên gối hoặc vỏ gối và bắt đầu tận hưởng cuộc hành trình vào những giấc mơ đẹp của bạn đi nhé !!

12. Tạo cảm giác thoải mái
Không nên mặc những bộ đồ chật chộ hoặc làm cho cơ thể cảm thấy không thoải mái như vớ, băng kẹp tóc. Hãy chắn chắn rằng đã đi vệ sinh trước khi lên giường, cảm giác buồn tiểu sẽ khiến bạn khó ngủ và làm cho bạn có suy nghĩ “quá mệt và quá lạnh để đứng dậy” và điều đó sẽ làm bạn càng thức lâu hơn.

13. Loại bỏ những âm thanh không mong muốn
Bật những bản nhạc với âm thanh từ thiên nhiên. Việc nghe những âm thanh với tần số thấp có thể loại bỏ những âm thanh khiến bạn khó ngủ, bạn cũng có thể nghe những bản nhạc nhẹ thư giãn. Ngoài ra còn có những dòng nhạc đặc biệt giúp bạn có thể ngủ ngon giấc – bạn có thể tìm trên mạng những thể loại mà mình thích. Hãy nghe nhiều loại nhạc để tìm ra dòng nhạc thích hợp nhất có thể giúp bạn thư giãn. Ví dụ như nhạc Mizart hoặc Schubert, hoặc dòng nhạc hiện đại như “Solace” của Tom Day, “A Walk” của Tycho, hoặc “Lost in thought” của KOAN Sound.

Tất nhiên ai cũng khó chịu với việc bị làm phiền bởi tiếng còi xe đột nhiên làm bạn bị giật mình thức giấc, vì vậy hãy thử dùng tai nghe để loại bỏ hoàn toàn những tiếng ồn phiền nhiễu có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Và hãy cố gắng đừng ngủ quên khi vẫn còn đeo tai nghe, điều này có thể sẽ gây ra những ảnh hưởng đến màng nhĩ và ngoài ra khi bạn trở mình trong lúc ngủ thì tai nghe cũng có thể sẽ để lại những vết trầy xước ở vùng tai hoặc thậm chí là ở trên mặt. Nếu có điều kiện hãy sử dụng những thiết bị nghe nhạc có chức năng đặt giờ tự động tắt theo ý mình.

14. Đếm cừu

Tất nhiên là bạn không phải thực sự đếm cừu trong đầu đâu nhé. Nhưng hãy thử đếm những thứ khác !! Mục đích ở đây là làm cho bộ não bị đánh lạc hướng bởi việc lặp đi lặp lại một suy nghĩ đơn giản trong đầu, điều này sẽ giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Chúc Các Bạn Ngủ Ngon !

Sữa Ong Chúa Giúp Trẻ Ăn Ngon Đây Ạ !

Hiện nay chứng bệnh biếng ăn ở trẻ em ngày càng làm các ông bố và bà mẹ phải đau đầu vì họ chưa biết cách nào để khắc phục chứng biếng ăn của con họ

Trẻ Biếng Ăn

Nguyên nhân đầu tiên phải nói tới là do thiếu ăn. Người mẹ khi mang thai thiếu ăn (thiếu sắt, canxi, kẽm, các vitamin...), dẫn tới trẻ bị thiếu ăn và suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Kết quả là trẻ sinh non tháng, thiếu cân dẫn tới lười bú mẹ ngay từ những tháng đầu sau khi sinh.

Những trẻ sinh thường, đủ cân có thể lười bú mẹ, bỏ bú mẹ hoặc đang ăn sữa ngoài bình thường tự nhiên giảm lượng ăn hoặc bỏ hẳn sữa ngoài. Với trẻ lớn hơn cũng xảy ra tình trạng như vậy. Dẫn tới tình trạng này cũng do thiếu ăn (khẩu phần ăn không cân đối, thiếu chất) nên thiếu vitamin D, vitamin C, vitamin nhóm B, magiê, đặc biệt là tình trạng thiếu kẽm.

Biếng ăn do tâm lý, biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian thay đổi chế độ ăn, biếng ăn do bệnh lý, biếng ăn do sinh lý, biếng ăn do thuốc và biếng ăn do bẩm sinh.

Sữa ong chúa trị được bệnh biếng ăn bằng cách làm phục hồi ngay lập tức sự thèm ăn của trẻ. Vì Sữa Ong Chúa tái tạo các lớp màng nhày của bộ phận tiêu hóa, giữ cân bằng lượng đường trong máu, cùng với chất kích thích tố tự nhiên chứa sẵn sẽ làm cho trẻ biếng ăn không còn cảm thấy cần chất đường ngọt chứa nhiều trong các thức ăn vặt, mất vệ sinh và có hại cho sức khỏe trẻ. Người lớn cũng có thể dùng Sữa Ong Chúa để cải thiện sự thèm ăn, ăn nhiều sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Cách dùng:

Dùng để uống:

+ Người lớn : Mỗi lần 01 thìa café. Ngày 1-2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng (hơi gắt cổ chút xíu nhưng không sao). Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa với nước mát uống hoặc pha với nước trái cây để dể uống hơn.

+ Trẻ em: cho 01 giọt vào bình sữa của bé để bé ti, ngày 02 lần hoặc pha với nước trái cây để cho trẻ dể uống.

Chúc Các Mẹ Thành Công ^^

Các mẹ có thể xem thêm về công dụng của Sữa Ong Chúa TẠI ĐÂY nhé !

Hàng trăm ngàn like cho một bài báo,phóng sự về vệ sinh an toàn thực phẩm, đã cho thấy sự tuyệt vọng và phẫn nộ của cộng đồng. Nhưng câu chuyện chưa dừng lại ở đó…

Thực Phẩm Chức Năng bổ sung dưỡng chất,tăng cường hệ thống miễn dịch,hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố,chống mệt mỏi lão hóa vào kéo dải tuổi thanh xuân...

1. Khi người tiêu dùng than khóc

Mấy hôm trước, một nữ điều dưỡng Bệnh viện Phụ sản Trung ương đã bị cách chức tổ trưởng vì lỡ mắng bệnh nhân ngu.

Khi biết cô gái này tự ý đi hút thai thêm một lần nữa tại cơ sở khác mà không gọi điện thoại đến hỏi bác sĩ, bà tổ trưởng đã mắng: “Ngu thì chết chứ bệnh tật gì”.

Tôi đã được nghe tận tai lời mắng y hệt như thế từ một vị giáo sư già, khi ông lắc đầu chê người dân không biết cách “trở thành những người tiêu dùng thông thái”.

“Ngu thì chết chứ bệnh tật gì. Đọc báo đài biết rõ thực phẩm bẩn mà vẫn nhắm mắt, lao đầu vào mua. Nói mãi rồi, không nghe, chết lại bảo tại số” – vị GS nói.

Sự thật, có nhiều người rất cẩu thả trong ăn uống, nhưng cách nhìn ấy của vị GS là quá tàn nhẫn đối với đại bộ phận cần lao.

Hàng triệu người chỉ mong có cái đưa vào mồm ba bữa, túi tiền bé mọn đâu cho phép họ mơ giấc mơ thực phẩm sạch.

Hàng triệu người khác cũng đã cố cựa quậy bằng mọi cách để con đường đi qua dạ dày không trở thành con đường ra nghĩa địa.

Đó là những chuyến về quê dày hơn để khi trở ra phố thị tay xách nách mang nào gạo đỗ lạc khoai sắn, nào gà vịt ngan ngỗng.

Đó là một khoảng sân thượng, một góc ban công chung cư, một vạt đê, một dẻo đất giữa dải phân cách đường phố… đều có thể trở thành mảnh vườn trồng rau sạch của người thành thị.

Nhưng số người có nguồn cung cấp thực phẩm ở quê, những người chiếm được khoảnh đất ở phố thị, chỉ bé bằng móng tay khi so với cả chục triệu người không thể cựa quậy.

Ngay cả những người có tiền, thì cũng không dễ trở thành người tiêu dùng thông thái, bởi bẫy thực phẩm bẩn giăng mắc khắp nơi.

Đầu năm 2015, nhiều thượng đế thông minh đã ngã bổ chửng khi hàng loạt siêu thị lớn như Metro, BigC, Lottemart đột ngột ngừng bán “rau an toàn” thương hiệu Rau Ba Chữ.

Công ty TNHH Sản xuất và chế biến rau an toàn Ba Chữ, đã tạo ra một lượng không nhỏ rau an toàn bằng cách đến… chợ Minh Khai, gom rau trôi nổi và đóng dấu an toàn.

Điều đáng nói là cú bê bối ấy không được phát hiện bởi hệ thống kiểm định chất lượng được coi là hùng hậu của các siêu thị lớn.

Nó cũng không được khui ra bởi các cơ quan quản lý vệ sinh an toàn thực phẩm. Nó được hé lộ nhờ một nhóm phóng viên bí mật điều tra.

Nếu không có những phóng viên ấy, rau “an toàn” Ba Chữ vẫn áp đảo trên các kệ rau sạch và thượng đế vẫn tin tưởng mua rau “an toàn” với một cái giá cắt cổ - giá được trả bằng sức khỏe, tuổi thọ.

Đóng mác sạch, bày trên kệ sạch, trong siêu thị sạch sẽ uy tín, mà còn bẩn, thì người tiêu dùng có thông thái đến mấy cũng phải khóc chào thua.

Những vụ thực phẩm bẩn dán nhãn chất lượng cao này, khiến người ta nhớ đến câu nói của Phó thủ tướng Vũ Đức Đam trong một hội nghị về vệ sinh an toàn thực phẩm:

“Tôi không biết uống rượu nên không phân biệt được, nhưng bạn tôi nói rượu càng đắt thì rượu giả càng nhiều. Nhiều người khuyên giờ đi đâu uống rượu thì uống rượu rẻ tiền thôi”.

Sữa Ong Chúa Thực Phẩm Chức Năng tăng cường miễn dịch

Bia,rượu,nước giải khát giả tràn lan...

2. Nhói lòng “Thế là cháu sống ở trên đời được 2 năm, 6 tháng, 12 ngày”

Hơn chục năm trước, mẹ tôi mất vì ung thư phổi khi bà 68 tuổi. Trong đám tang, mọi người đều xót xa vì mẹ tôi qua đời khi còn trẻ, con cái chưa báo đáp được nhiều.

Hơn chục năm sau, xung quanh tôi, những người chết vì ung thư ở độ tuổi 40, 50 nhiều đến nỗi không còn là chuyện gây xôn xao.

Chị gái tôi ở cạnh nhà một đôi vợ chồng trẻ. Đứa bé con của đôi vợ chồng ấy mới 2 tuổi, có cặp mắt xanh như đại dương.

Chiều nào chị tôi cũng sang bế nó, hôn hít thật lâu lên đôi má phấn hồng căng mọng và nhìn sâu vào cái hai “cái mảnh đại dương” tuyệt đẹp ấy.

Một ngày, chị tôi thấy một bên mắt đứa bé, xuất hiện một màu xanh hơi đậm hơn bình thường. Qua vài ngày, màu xanh ấy trở nên dại hơn.

Gia đình đứa bé đưa con lên viện Nhi. Hai ngày sau, người mẹ ngã quỵ ở hành lang bệnh viện, khi nhận được tin con mình bị ung thư mắt (ung thư nhãn cầu).

Hai tuần sau, chị tôi vào thăm, bế nó lên, chị đã khóc nức nở khi chỉ còn nhìn thấy một bên đại dương xanh thẳm. Hố mắt bên kia đã trở thành “biển chết”. Bác sĩ đã khoét của nó con mắt bên phải để ngăn ung thư lan rộng.

Hai tháng sau, thì ngay cả đại dương xanh thẳm bên trái ấy, cũng bị khoét nốt. Hơn 2 tuổi nó đã trở thành người mù, tay đeo đầy băng gạc, rờ rẫm bước đi trong phòng bệnh.

6 tháng sau, thiên thần khốn khổ ấy đã trốn vĩnh viễn khỏi những cơn đau hành hạ, để đi về một thế giới xa lạ, không có bố mẹ ở bên.

Người mẹ đờ đẫn ngồi ngắm di ảnh đứa con, nói với chị tôi rằng: “Thế là cháu bác sống ở trên đời tròn 2 năm, 6 tháng, 12 ngày bác ạ”.

Khi đồng tổ chức mở Lớp học Hy Vọng (tại Bệnh viện Nhi TƯ) và Lớp học Nhân ái (tại Bệnh viện Huyết học và Truyền máu TƯ), chúng tôi đã thấy nhiều hoa hậu, ca sĩ, nhà báo đã bật khóc khi nhìn những cái đầu trẻ thơ trọc lóc vì xạ trị ung thư.

Lần ấy, lớp học tổ chức được 10 ngày, thì người phụ trách thấy thiếu một học viên. Hỏi ra mới biết bé gái 6 tuổi không đến lớp ấy rất muốn học thêm buổi học thứ 11,12,13… nhưng em đã phải trở về quê trên chiếc xe chở xác của bệnh viện.

Ngày học thứ 15, một phóng viên, đồng thời là thiện nguyện viên của chúng tôi, khi đang hát karaoke mừng sinh nhật bạn, đã khóc tu tu giữa phòng, khi nghe tin cậu bé 3 tuổi mà cô vẫn hay thăm hỏi ở lớp, vừa qua đời.

Cứ thế, buổi học thứ 20, 45, 47, 50…, lớp học Hy vọng ấy lại nhận thêm một thông tin tuyệt vọng: Nhiều học viên không bao giờ trở lại.

Mẹ tôi đã đi được 68 năm trên cuộc đời, nhưng bà ra đi khi vẫn còn quá nhiều thứ chưa trọn vẹn. Rất nhiều đứa trẻ hôm nay đã dừng cuộc chơi trần thế khi còn chưa kịp tới trường, chưa kịp học xong một nốt nhạc.

Tại sao bây giờ nhiều trẻ em bị ung thư đến như vậy? Có nhiều nguyên nhân, nhưng một trong những cú đánh chí mạng nhất chính là vệ sinh an toàn thực phẩm.

Sữa Ong Chúa Thực Phẩm Chức Năng tăng cường sức khỏe

Thịt lợn thối để đông lạnh hàng năm trời mang ra sử dụng...

Khô bò làm bằng măng. Người mua sẽ không thể biết họ phải ăn sau ruồi nhặng. Thực phẩm bẩn đang ung thư hoá người Việt và đe dọa giống nòi Việt

3. Gạo có được khử độc?

Một câu hỏi lớn đặt ra hiện nay là người Việt ăn gì cho khỏi chết?

Hãy cùng điểm lại những thứ mà người ta có thể làm giả, có thể đầu độc.

Gạo giả có không? Có. Chúng ta đã run lên khi xem clip quay quá trình làm gạo giả.

Mực giả có không? Có. Người ta đã đốt cháy con mực như đốt một tấm cao su.

Trứng giả có không? Có. Quả trứng giả khi luộc cứng như cao su.

Ruốc giả, thịt giả. Quá dễ. Khô bò giả làm từ măng hoặc thịt heo thối. Quá dễ. Gà vịt bơm phóc môn để thành gà leo đồi. Quá dễ. Cua gạch bơm phóc môn và bơm gạch giả. Không hề khó.

Ngay cả rau bắp cải mà người ta còn có thể làm giả từ bột, thì còn có cái gì không thể làm giả?

Trước khi viết bài này, tôi đã được biết một thông tin có thể khiến tất cả các bà nội trợ rùng mình.

Tôi có một cậu em cùng quê làm đại lý gạo, đỗ, ngô. Sau khi giải nghệ, cậu em đã tiết lộ một sự thật kinh hoàng: Gạo, đỗ, lạc, ngô cũng đẫm hóa chất bảo quản.

Vì sao vậy?

Những đại lý ngũ cốc thường phải mua cùng lúc cả chục tấn, trăm tấn gạo, ngô, đỗ, lạc. Nếu bán ngay trong mùa thu hoạch, thì lời lãi không cao.

Vì vậy, nhiều đại lý chọn cách tích trữ một lượng lớn để bán trái mùa.

Gạo, ngô, đỗ, lạc là thứ rất dễ bị mốc (nhất là để lâu hoặc thời tiết nồm ẩm) và rất dễ bị mọt (tích trữ số lượng lớn).

Để ngũ cốc sạch bóng nấm mốc và mối mọt, chủ nhiều đại lý trải gạo, ngô, đỗ, lạc ra sàn nhà và phun lên đó một loại thuốc đến từ bên kia biên giới, rồi cho quạt hong khô.

Loại thuốc ấy độc đến nỗi, để ngũ cốc 5-8 tháng mà nấm mốc và mối mọt không dám bén mảng. Ruồi muỗi lỡ sa vào, cũng chỉ có nước lăn ra mà chết.

Hàng ngày, gạo mới là thứ được đưa vào cơ thể chúng ta nhiều nhất, nhưng người ta chỉ sục ozone cho thịt cá, rau quả, chứ có ai nghĩ đến phải khử độc cho gạo?

Sữa Ong Chúa Thực Phẩm Chức Năng tăng sức đề kháng

Trẻ em hôm nay - thế giới ngày mai đây sao....

4. Bao giờ thì có máy đo sự độc ác của lòng người?

Mấy ngày trước, nhiều phụ huynh trường mầm non Xuân Phổ, Nghi Xuân, Hà Tĩnh đã phẫn nộ kéo đến trường khi biết người ta ăn bớt 7 kg thịt trong một bữa ăn của con em họ.

Bớt xén của trẻ con không chỉ là hành động vô đạo đức mà còn khó tha thứ vì nó đồng nghĩa với bớt xen tương lai.

Nhưng liệu có ai đặt thêm một câu hỏi: Nếu họ không bớt xén, mà dùng 7kg thịt heo nhiễm độc thuốc tăng trọng, thuốc kháng sinh để nấu cháo mỗi ngày cho các cháu, thì tương lai con em họ sẽ ra sao?

Câu hỏi ấy, có thể khiến hàng triệu bậc phụ huynh câm lặng.

Trong một nỗ lực kiểm soát vệ sinh an toàn thực phẩm của Chính phủ, tới đây, một số chợ đầu mối có thể có trạm thử nhanh phát hiện thực phẩm nhiễm bẩn.

Nhưng máy móc bao giờ cũng chỉ là thứ yếu, thậm chí phản tác dụng nếu người sử dụng nó thiếu tấm lòng hoặc tiêu cực.

Khi người ta còn tham lam, còn vô cảm, độc ác trước sức khỏe, tính mạng của đồng bào, thì thực phẩm bẩn sẽ vẫn còn, bất chấp việc có nhiều máy thử.

Bao giờ Việt Nam phát minh được máy thử độ độc ác của lòng người?

Trẻ em ung thư đón trung thu với những mái đầu trọc lốc vì xạ trị...

5. HIV “Căn bệnh thế kỷ” đáng sợ nhất ở Việt Nam chỉ là quá khứ với ung thư

Ai đến Trung tâm nuôi trẻ mồ côi Kim Bảng, cũng đều xót xa khi biết chuyện của một cặp anh em, có bố và mẹ chết cách nhau 36 ngày vì căn bệnh thế kỷ HIV.

Tôi đã chứng kiến, bố mẹ của bạn mình, đã chết cách nhau đúng 13 ngày. Một nhà khác, khi bà mẹ cúng xong tuần thứ 3 cho đứa con trai của mình, thì nhận lệnh triệu tập của thần chết. Họ đều mắc ung thư.

Với hơn 220.000 người nhiễm HIV được báo cáo, Việt Nam là quốc gia có số người nhiễm HIV đứng thứ 5 trong khu vực châu Á-Thái Bình Dương.

Nhưng dù ở top 5 Châu á - Thái Bình Dương, thì so với ung thư ở Việt Nam, hậu quả do HIV gây ra không thấm vào đâu.

Mỗi năm căn bệnh thế kỷ HIV có hơn 2.200 người chết, còn ung thư là 75.000 người chết, trong số 150.000 người mắc mới.

Nhiễm HIV, nhiều người bệnh có thể cầm cự vài năm đến mười mấy năm, nhưng ung thư, nếu không phát hiện sớm, kết cục bi thảm hơn nhiều. Gần 100% bệnh nhân ung thư gan phải chết.

Trong số 22.000 người phát hiện ung thư gan năm 2012 thì có gần 21.000 người tử vong trong năm ấy. Thời gian sống của họ trung bình chỉ được một năm.

Và như vậy, ung thư, mới đáng được gọi là “căn bệnh thế kỷ” ở Việt Nam.

BẠN SẼ RÙNG MÌNH LẦN NỮA KHI ĐỌC NHỮNG ĐIỀU SAU :

Đọc một số ít comment chúng tôi trích ra này, chắc chắn Quý độc giả sẽ thấy đau xót và rùng mình thêm một lần nữa trước vấn nạn vệ sinh an toàn thực phẩm.

1. Kiếm được tiền bằng việc đầu độc đồng bào mình vui thế hay sao?

2. Ở VN, ăn cái gì để không phải chết?

3. Oh my God! Không ăn thì chết đói, còn ăn thì... Toàn là con người giết nhau không à!

Giữa năm nay, mới vừa cách đây vài tháng 2 người thân của mình lần lượt qua đời cách nhau đúng vài ngày và trong cùng một căn nhà, vì ung thư.

Người khác hiện đang vật vã trong bệnh viện cùng với căn bệnh ung thư, chỉ khác nhau ở loại ung thư mà thôi.

Ông bạn hỏi mình một câu hỏi mà người mình chắc đã hỏi nhau và tự hỏi bao nhiêu lần, môt câu hỏi mà ai cũng biết câu trả lời: Sao dạo này nhiều người ung thư thế nhỉ?

Người Việt đang hồn nhiên đầu độc nhau bằng thực phẩm.

4. Cá nhân mình ủng hộ hình sự hóa những tội phạm liên quan đến thực phẩm bẩn, giả. Nó không đơn giản là giết người, mà là giết cả giống nòi, một cách từ từ và đau đớn. QH đang họp đấy.

5. Vậy là đem hết gia đình qua Nhật sống. Bên này ăn toàn đồ sạch thôi!

Đấy, ăn gì bây giờ là câu hỏi LỚN của nhiều người mà.

Ung thư, câu chuyện không của riêng ai. Chắc bắt chước Tiger Mom, chỉ dám mua organic food cho con ăn.

6. Không biết nói gì hơn, chỉ mong các bác ở trên có được biện pháp gì đó để dân mình không còn phải chịu khổ nữa. Hy vọng rằng sẽ càng ngày càng ít những tin không hay như vậy nữa.

7. Vậy bây giờ thì ăn gì? Ăn ở đâu đây!!! Quá tàn độc!

8. Trăm sự nhờ trời.

9. Những người đang kinh doanh hoặc sản xuất thực phẩm bẩn tẩm hóa chất cho xã hội sử dụng có bao giờ dừng lại vài phút để đọc những bài báo như này không?

Chắc hẳn trong gia đình họ cũng không tránh khỏi những lần bị ăn phải thực phẩm tương tự... Tôi chỉ về với mẹ là an tâm thôi. Giờ mất niềm tin quá!!!

10. Ở VN mình sợ nhất là cái này. Người người ung thư nhà nhà ung thư mà người dân bất lực không biết làm như thế nào để hạn chế, phòng tránh...

11. Giờ không muốn chết sớm chỉ có cách về quê mua mảnh đất trồng rau, nuôi gia súc gia cầm mà ăn thôi. Đọc mà thấy xót xa.

12. Xót xa!... nhiều khi thấy buồn cười... cả xã hội.. ai cũng quan tâm đến đến sức khỏe... nhưng chả thấy ai quan tâm đến người sản xuất sản phẩm sạch... chỉ thấy đua nhau làm phân phối.. + hội họp + diễn kịch...

Niềm tin đã cạn!

13. Đọc xong bài này mới thấy việc bà ngoại nuôi gà + trồng rau trên trần quá quá tuyệt vời... (và rất may quả trần đủ rộng cỡ trăm mét vuông... nên kể ra cũng tha hồ ăn, ăn công sức của bà... chả lo nghĩ nhiều như anh em...).

14. Vâng, chính dân ta đang giết dân ta!!

Tự con người giết con người!!

Ham lợi, kích cầu ham giá rẻ và kém chất lượng!!!

Sống nay, chết mai ai biết được tương lai!!

15. Nếu đời ta may mắn ung thư chưa bộc phát, thì thế hệ sau này có thoát khỏi căn bệnh này??? Thế hệ sau, sau nữa liệu có tồn tại, mà có tồn tại thì có được bình thường hay không???

Một câu hỏi đặt ra: "Khẩu nghiệp là nghiệp nặng, nhưng không thực thì cũng chết, thực cũng chết, sống sao cho vừa???".

16. An toàn thực phẩm. Mong mọi người giác ngộ để không giết đồng loại không gươm không dao...

17. Sao không dành án tử hình cho những kẻ dùng hóa chất dùng thuốc độc để đầu độc đồng loại như vậy nhỉ?

18. Một bài viết hay và rùng mình. Đọc xong thấy lo lắng cho thế hệ con cháu mình quá. Còn mình thì thôi coi như xong rồi.

19. Quá sợ luôn. Hôm trước về quê thằng bạn cấp 3 thông báo cả 2 bố mẹ tao đang bị ung thư, mẹ xạ 5 lần, bố 3 lần.

Nói chuyện trong làng vài năm qua có quá nhiều người chết vì ung thư. Vì đâu nên nỗi?

20. Tôi cho rằng sản phẩm giải độc dành cho giới công sở (take-away detoxic cans) chẳng hạn là một thị trường hấp dẫn và chắc chắn bùng nổ.

21. RUN RẨY VÌ UNG THƯ... Việt Nam!

22. Tương lai con cháu chúng ta sẽ ra sao đây? Tương lai con cháu sẽ chuyển sang sử dụng thực phẩm từ côn trùng, nên yên tâm không có chuyện tăng trọng,kháng sinh trong chăn nuôi ^^ hee.

23. Sống trong sợ hãi nhưng chúng ta lại bất lực. Thật đáng buồn biết bao. Luna nhà tớ hồi về VN chơi 1 tháng cũng bị biếng ăn, đưa thức ăn vào miệng là khóc, đẩy ra.

Tớ tưởng mình phải "chiến đấu" với giai đoạn biếng ăn này của con lâu dài. Nhưng ngay ngày đầu tiên trở lại Mỹ, dùng thực phẩm mua ở chợ Mỹ thì con lại ăn thun thút.

Lúc đó thực sự vỡ ra rằng thực phẩm ở VN chính là nguyên nhân khiến con không thích và không muốn ăn, dù mình đã hết sức lựa chọn những thứ được - cho - là - sạch.

24. Biết làm sao bây giờ. Anh cũng đang trên đường về quê tiễn ông chú ra đồng vì ung thư đây.

25. Nhà tôi cũng đang mua rau thịt từ chợ... Chẳng biết mình ung thư lúc nào nữa ... Than ôi!

26. Vâng, không biết cơ thể mình ăn bao nhiêu chất độc rồi.

27. Vì lợi ích cá nhân mà không bỏ qua một thủ đoạn gì để làm mấy cái thứ hại người như vậy khác chi tội ác, mà là tội này là tội lớn gây chết người hàng loạt là tội cực kì ác độc.

Nay hại người ta, mai thì họ hàng, bạn bè, rồi tới con cháu, ngay cả bản thân cũng bị hại.

Tương lai làm sao để con cháu có được thân thể trong sạch, tinh thần yêu thương được nữa. Những người này quá độc ác!

28. Bộ Y tế nên ra luật cấm sản xuất thuốc tăng trưởng dùng cho động thực vật và bộ CA truy tố tội danh dùng thuốc này cho thực phẩm là tội phạm hình sự ở khung hình phạt cao từ 10 năm trở lên xem ai còn dám dùng nữa không?

Không có người bán thì lấy đâu ra người mua. Quá đơn giản.

29. Bây giờ bắt được TỊCH THU HẾT TOÀN BỘ GIẤY PHÉP KINH DOANH BUÔN BÁN, phạt tiền chẳng làm tụi súc vật này sợ.

30. Thà các bạn đừng viết. Viết rồi mình phải đọc. Đọc rồi phải buồn. Than ôi!

Ta cứ lo vay này vay kia để xây này xây kia... nhưng ta lại chưa lo hợp lý xây dựng sức khỏe con người. Nói đúng hơn là chưa thật quyết tâm.

Haiz có sức người sỏi đá cũng thành cơm... ung thư hết thì còn làm được gì cho đời nữa.

5 Mặt nạ đơn giản cho làn da nhờn - Sữa Ong Chúa

Những thực phẩm tự nhiên luôn là liều thuốc hữu hiệu và an toàn nhất cho mọi loại da, nhất là da nhờn. Mặt nạ dưỡng da dành cho da nhờn được kết hợp một cách hài hòa giữa những tính chất và công dụng khác nhau của những loại thực phẩm khác nhau sẽ làm bạn an tâm và tự tin với làn da được bảo vệ và sáng khỏe mỗi ngày. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn đọc năm cách làm mặt nạ cho da nhờn đơn giản nhưng hiệu quả và an toàn.

Da nhờn rất dễ nổi mụn nhưng lại rất kén chọn mỹ phẩm, vì nếu sử dụng mỹ phẩm không đúng cách có thể làm da bị kích ứng hoặc sinh mụn nhiều hơn. Cách tốt nhất để chăm sóc da mặt nhờn là dùng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên.

Mặt nạ khoai tây, sữa chua, bạc hà

Tinh dầu bạc hà giúp ngừa mụn và làm sạch lỗ chân lông

Tinh dầu bạc hà giúp da khỏe mạnh và sáng, xoa dịu mệt mỏi và kiểm soát lượng dầu của da, ngăn ngừa mụn và sạch lỗ chân lông. Sự kết hợp giữa sữa chua, bạc hà và khoai tây là sự kết hợp mang đến làn da sạch mụn, trắng mịn và đầy sức sống cho những ai có mối lo ngại với da nhờn và mụn.

Nguyên liệu: Khoai tây, sữa chua, tinh dầu bạc hà

Thực hiện:

Khoai tây nghiền nhuyễn và cho vào tô. Trộn 2 muỗng sữa chua và 2 muỗng nhỏ tinh dầu bạc hà. Trộn đều tay hỗn hợp và đắp lên mặt trong 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ cà chua và bột khoai tây

Khoai tây có tác dụng trị mụn, làm da sáng bóng.

Cà chua có tác dụng cân bằng da, chống lão hóa nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit hữu cơ. Bột khoai tây được xem là thực phẩm vàng vì có nhiều dưỡng chất, có tác dụng trị mụn, se lỗ chân lông, làm da sáng bóng, chống lão hóa, giảm nếp nhấn. Hỗn hợp cà chua, khoai tây sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả làn da nhờn và hạn chế sự gia tăng của mụn cũng như những dấu hiệu lão hóa của da.

Nguyên liệu: Cà chua, bột khoai tây.

Thực hiện:

Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ và hạt, nghiền kỹ cà chua cho mịn. Sau khi cà chua đã đến độ mịn thì cho thêm hai muỗng bột khoai tây và trộn đều hỗn hợp cà chua, bột khoai tây. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và giữ trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

Mặt nạ bưởi, sữa chua, bột mì

Bột mì có tác dụng tốt với da nhờn.

Bưởi có nhiều axit trái cây và có tác dụng giữ ẩm, chống lão hóa da, phục hồi làn da khô và tăng sự tươi trẻ cho da. Sữa chua có tác dụng chống khô da, sừng hóa và các dấu hiệu lão hóa như sạm da, nếp nhăn,.... Bột mì lại có nhiều công dụng đối với làn da như giúp da mịn màng và tươi sáng. Mặt nạ kết hợp bưởi, sữa chua và bột mì giúp bạn yên tâm hơn với làn da được bảo vệ khỏi các tác nhân lão hóa và cải thiện sự tươi mới của làn da, giúp da thêm mịn và trắng nõn nà.

Nguyên liệu: bột mì, sữa chua, nước ép bưởi

Thực hiện:

Bột mì lọc để lấy phần bột mịn và cho vào tô. Sau đó trộn 2 muỗng sữa chua và 2 muỗng nước ép bưởi vào và trộn đều hỗn hợp sao cho hỗn hợp mịn và không vón cục. Đắp hỗn hợp trong vòng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm

Mặt nạ táo và mật ong

Mặt nạ mật ong cung cấp lượng lớn dưỡng chất cho da

Mật ong là sản phẩm hữu cơ tự nhiên cung cấp một lượng lớn các dưỡng chất cho da, có khả năng làm ẩm, sạch da. Mật ong cũng giúp da chống lại các vi khuẩn và quá trình lão hóa do có chứa các chất chống oxy hóa. Táo có chứa nhiều caroten, magie, chất dinh dưỡng và vitamin C, có tác dụng trong việc giữ ẩm cho da và chống lão hóa. Mặt nạ táo, mật ong giúp da săn chắc và se lỗ chân lông, chống lão hóa, duy trì sự tươi trẻ cho làn da.

Nguyên liệu: Mật ong, táo

Thực hiện:

Nghiền nhuyễn ¼ quả táo. Sau đó trộn táo đã nghiền nhuyễn với một muỗng cà phê mật ong. Đắp lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút.

Mặt nạ bột nghệ kết hợp sữa tươi

Nghệ tươi, thần dược giúp loại bỏ vết thâm nám

Từ lâu bột nghệ được sử dụng như một loại dược liệu tự nhiên để loại bỏ các vết thâm, nám trên da, không chỉ vậy, nghệ còn có tính sát khuẩn, làm se vết thương và chữa các loại mụn. Sữa tươi cung cấp các vitamin cần thiết cho da và giúp da thêm khỏe mạnh, hồng hào. Sự kết hợp sữa tươi và bột nghệ có tác dụng hiệu quả đối với da nhờn trong việc loại bỏ các vết sạm, nám trên da, giúp cải thiện làn da và giúp da thêm săn chắc, láng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu: Bột nghệ, sữa tươi, nước cốt chanh

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp gồm hai muỗng canh bột nghệ, hai muỗng cà phê sữa tươi và vài giọt chanh.

Thoa hỗn hợp này lên da mặt và giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần.

Tất cả những nguyên liệu trên đều có thể dễ dàng tìm thấy ở thị trường và có thể bảo quản tốt trong tủ lạnh nếu bạn muốn có thêm nhiều tư vấn hơn về nguyên liệu đắp mặt có thể liên hệ miễn phí với chúng tôi >> tại đây >>

Thật đơn giản và tiện lợi để có làn da săn chắc và đẹp chỉ với một vài thao tác đơn giản và dễ làm phải không các bạn.
Chúc Các Bạn Thành Công !